肩こり・首こり・頭痛 専門施術
毎日の肩こり・頭痛が
もう我慢できない方へ
マッサージに通い続けても改善しない肩こり・首こり。
その原因は「揉むだけ」では届かない深さにあります。
※ 完全予約制 / 自費施術専門 / 東京都立川市若葉町
こんな症状でお悩みではありませんか？
😣
夕方になると肩・首が重くなり、仕事に集中できない
🤕
毎週のように頭痛薬を飲まないといけない
😴
肩こりで眠れない・朝起きても疲れが取れない
🖥️
デスクワーク・スマホ後に首の後ろが張り詰めた感じ
🔄
マッサージに通っているが、すぐ元に戻ってしまう
⚡
首・肩に触れると電気が走るような痛みがある
肩こりが慢性化する本当の理由
📱
スマホ・PC姿勢（ストレートネック）
頭部（約5kg）が前に傾くほど頸椎への負荷が増大。15度前傾で約12kg、60度で約27kgの負荷が首にかかります。
🦴
胸椎・肩甲骨の可動域低下
胸椎が丸まると肩甲骨の動きが制限され、肩・首の筋肉が常に緊張した状態になります。
⚖️
体幹の弱さ・骨盤のゆがみ
骨盤が崩れると上半身全体のバランスが乱れ、肩・首で代償しようとして慢性的な緊張が生まれます。
💡 マッサージで一時的にほぐれても、これらの根本原因を改善しなければ必ず再発します。
ありた整骨院のアプローチ
STEP 1
姿勢・頸椎の評価
ストレートネック・巻き肩・猫背など、姿勢の崩れ方を詳しく評価します。
STEP 2
胸椎・肩甲骨の可動域回復
固まった胸椎・肩甲骨の動きを回復させ、肩・首の筋肉への負担を減らします。
STEP 3
深層筋へのアプローチ
表面的なマッサージでは届かない深層の筋肉・神経へ直接アプローチします。
STEP 4
日常姿勢の指導
再発しないための正しい座り方・スマホの使い方・ストレッチをご指導します。
施術料金
| コース | 施術時間 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回60分コース | 約75分 | ¥15,000 |
| 60分コース | 約60分 | ¥15,000 |
| 初回20分コース | 約45分 | ¥8,000 |
| 20分コース | 約20分 | ¥5,000 |
※ 完全予約制 / LINEまたはお電話でご予約ください
※ 駐車場あり 2台
※ お支払いは現金になります