腰痛・椎間板ヘルニア 専門施術
「また腰がつらい」を
繰り返さないために
湿布・安静・マッサージで一時的に楽になっても、また繰り返す腰痛。
痛みのもとを見つけ出し、再発しない身体をつくる施術があります。
※ 完全予約制 / 自費施術専門 / 東京都立川市若葉町
こんな腰のお悩みはありませんか？
朝起きると腰がこわばり、しばらく動けない
くしゃみや咳をするたびに腰に激痛が走る
お尻から足にかけてしびれ・だるさがある
長時間歩くと腰・足が痛くなり、休まないと歩けない
デスクワーク後や運転後に腰が固まった感じ
病院・整骨院・マッサージを続けているが改善しない
上記に当てはまる場合、腰痛の「本当の問題」が見過ごされている可能性があります。
なぜ腰痛は繰り返すのか
一般的な治療は「痛みを止める」ことが目的です。しかし痛みが出るもとになる「身体のゆがみ・筋バランスの崩れ」を放置すると、必ず再発します。
骨盤・背骨のゆがみ
姿勢の崩れや長時間の同一姿勢により、骨盤が傾き背骨に余分な負荷が集中します。
腹筋・股関節周囲筋の機能低下
腰を支えるインナーマッスルが機能しなくなり、すべての負荷が腰椎に集中します。
椎間板・神経への圧迫
過度な負荷が椎間板を傷め、ヘルニアや神経痛（坐骨神経痛）を引き起こします。
慢性化・再発の繰り返し
痛みを止めるだけでは問題が残るため、繰り返し腰痛が発症します。
ありた整骨院の腰痛アプローチ
痛みの部位だけでなく、全身の動作・筋バランスを評価し、再発しない身体づくりまでサポートします。
詳細な動作評価
痛みのある動作・姿勢・日常習慣を丁寧に問診。どの部位に負荷が集中しているかを特定します。
骨盤・脊柱の整復
骨盤のゆがみを正し、背骨・椎間板への負荷を分散。神経への圧迫を軽減します。
インナーマッスル再教育
腰を守るための深層筋（腹横筋・多裂筋）の機能を回復させ、腰椎を安定させます。
日常動作の改善指導
再発を防ぐための姿勢・動作のクセを修正。セルフケア方法もお伝えします。
一人ひとりの身体に
向き合う施術
有田がすべての施術を担当。「早く痛みを取る」だけでなく、「なぜ痛みが出たか」を一緒に考え、しっかり改善する施術を行います。
初回はこれまでの経緯・生活習慣・身体の状態を丁寧に評価します。
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返信は施術者が直接行います。
東京都立川市若葉町3-64-8 ／ 駐車場あり 2台