PERFORMANCE MAX
PERFORMANCE MAX
통증 없이 더 높은 단계로
다음 한계를 돌파하고 싶은 선수를 위해
통증은 없을 수 있지만, 무언가 어색하거나 보이지 않는 한계를 느낄 수 있습니다. PERFORMANCE MAX는 J리거·올림픽 대표 선수에게 사용하는 평가 기술로 동작 비효율을 발견하고 신체 잠재력을 발휘하게 합니다. 목표는 회복이 아닌 최적화입니다.
이런 분께 적합
- 경기·셀렉션을 준비 중인 선수
- 부상 후 복귀해 최고 컨디션을 목표하는 선수
- 부상은 없지만 "어색하다"고 느끼는 분
- 경기력 향상을 원하는 누구라도
- 장거리 러너·축구·럭비·격투기
- 커리어 선수·헌신적인 아마추어
실시 내용
상세 동작 스크리닝·대칭성 평가·호흡 패턴·코어 기능. 그 후 조직 제한·동작 협응·개인 경기적 우선순위를 최적화. 이득을 유지하기 위한 개인 맞춤 셀프케어.
J리거·올림픽 대표 선수에게 사용하는 동일한 접근법.