Autonomic Nervous
자율신경·기상병
"평소 같지 않다"는 원인 불명의 증상에
"이상 없음"이라고 들었지만 컨디션이 괜찮지 않은 분께
자율신경은 자세·호흡·수면과 깊이 연관됩니다. 일자목과 얕은 호흡은 몸이 스스로를 조절하기 어렵게 만들고, 날씨 변화가 두통·어지러움·권태감·수면 문제를 유발할 수 있습니다. 본 정골원은 몸의 토대를 다룹니다.
이런 증상이 있으십니까?
- 비 오는 날·저기압 시 두통이나 둔함
- 의학적으로 설명 안 되는 만성 피로
- 잠들기 어려움·자주 깸
- 손발 차가움·어지러움·두근거림
- 턱 긴장·얕은 호흡
- 몸 상태에 따른 기분 변화
본 정골원의 접근법
자세·목·경추 정렬·호흡 깊이를 평가하고, 자율신경 조절에 영향을 주는 긴장을 시술합니다. 셀프케어 기법(호흡·수면 자세·부드러운 가동)도 공유하여 자택에서도 진전이 이어지도록 합니다.
"이상 없음"이라고 들었지만 여전히 괜찮지 않은 분께.