【立川市｜足関節捻挫の治療はお任せください】歩くたび痛む足首…我慢せず、早めの処置が早期回復の鍵です

はじめに｜「ただの捻挫」と思っていませんか？

部活やスポーツ、あるいは階段の踏み外しなどで「足首をひねった」という経験は、多くの方にあると思います。軽く見られがちなこの「足関節捻挫」ですが、処置を誤ると何度も再発したり、長期的に痛みが残ることもあるのです。

特にスポーツをしている方にとっては、パフォーマンスの低下や長期離脱につながるため、早期対応と専門的な施術が必要不可欠です。

立川市にある【ありた整骨院】では、レボックス療法、スーパーライザー、微弱電流、運動療法を組み合わせた治療を通じて、捻挫の早期改善と再発防止をサポートしています。

足関節捻挫とは？

足関節捻挫とは、足首周辺の靱帯（じんたい）や筋肉、関節包などに無理な力が加わり、組織が損傷した状態をいいます。特に、外側側副靱帯の損傷（前距腓靭帯など）が最も多く見られます。

主な種類：

• Ⅰ度捻挫（軽度）：靭帯の伸び（微細な損傷）
• Ⅱ度捻挫（中等度）：部分断裂
• Ⅲ度捻挫（重度）：完全断裂

こんな症状が出たら要注意

• 足首の外側（くるぶし周辺）に鋭い痛みがある
• 腫れや内出血がみられる
• 歩行時に不安定感・ぐらつきがある
• 体重をかけると強く痛む

捻挫は「動けるから軽症」と思われがちですが、深部で靱帯が大きく傷ついているケースも少なくありません。

ありた整骨院の捻挫施術｜自然治癒に任せず「正しく治す」

1. 正確な評価とカウンセリング：初回は、視診・触診・徒手検査（前方引き出しテストなど）を行い、損傷の程度や靱帯のゆるみを確認します。

2. レボックス療法（微弱電流による組織修復サポート）：細胞修復を促す微弱な交流電流を使う治療法で、筋肉・靱帯など軟部組織の炎症と痛みを軽減し、身体が本来持つ回復力を高めます。急性期～慢性期まで幅広く対応できます。

3. スーパーライザー（近赤外線照射）で血流改善と鎮痛効果：特に腫れが引いた後の回復期には、スーパーライザーによる自律神経調整と血行促進が有効です。血流促進、炎症の鎮静化、神経の興奮を抑えます。

4. 積極的な運動療法で再発予防と回復促進：急性期を過ぎたら、足首周辺のストレッチ、バランストレーニング、足底筋や内在筋の強化、歩行動作の再教育などを積極的に導入します。

放置するとどうなる？

• 靱帯が緩んだまま不安定性が残る
• 再発を繰り返す「捻挫癖」がつく
• 足首周辺の筋力低下によるバランス悪化
• 姿勢・歩行への影響（膝痛・腰痛にも波及）

「いつも同じ足首を捻る…」「違和感がずっと残っている…」これらは正しいリハビリをしなかったことが原因であるケースが多いのです。

患者さまの声

「軽いと思って放置していた捻挫が、思いのほか長引いてしまい受診。レボックスと運動指導で歩けるように！」「学生のサッカー中に捻挫。復帰までの明確なステップを示してくれて、安心して任せられました」「他院で電気だけかけて終わりだったけど、ありた整骨院は動きまで診てくれる」

まとめ｜早めの処置が、未来の足首を守ります

足関節捻挫は、しっかり治せば短期間で改善できるものです。しかし間違った対処をすると、長年悩まされることも。

ありた整骨院では、微弱電流レボックス療法、スーパーライザーでの回復促進、再発防止のための運動療法を組み合わせ、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術を提供しています。